中醫常識
生活中有很多小經驗值得我們去分享，中醫師們在日常生活中也累積了不少養生、保健相關的竅門與獨特感悟。減肥、美容、養生、保健有哪些方法?民福康健康中醫常識欄目為您提供老中醫們的世家絕學，教您了解簡單的診斷學與健康知識!
- 說到蒲公英，更多的時候，大家會說這屬于野草、野菜，事實上，把蒲公英入藥，也是目前越來越多的人嘗試做的事情，例如，常見的方式，就是把蒲公英用來泡水喝，堅持這樣做，對身體護理有哪些好處呢?很多人或許并不清楚，接下來告訴你真相。...
- 什么人不能喝蒲公英泡的水 常用蒲公英泡水喝有什么好處
- 濕氣重，在近幾年內，會經常聽到，原本大家對于濕氣并不是很熟悉，但是，隨著不良習慣的增多，發現很多人都有濕氣重的現象。濕氣重，是中醫的一個說法，別不當回事，濕氣重帶給身體的影響很多，若不能及時祛除濕氣，就會給身體帶來疾病。...
- 如何去除身上的濕氣 濕氣是如何進入人體的
- 在中醫理論中，陽氣為人體生命活動的動力源泉，具有溫煦、推動、固攝、防御等多種功能。然而，現代生活中的一些不良習慣卻悄悄地消耗著我們的陽氣，尤其是在炎熱的夏季，如果不加以注意，更容易導致陽氣不足，出現手腳冰涼、體虛乏力、精神不振等癥狀。下...
- 夏季養陽的方法 很傷陽氣的行為有哪些
- 在繁忙的都市生活中，許多人因長期的快節奏、不規律飲食和高壓環境，逐漸發現自己的體質大不如前，容易感到疲勞，免疫力下降，甚至頻繁生病。這時，中醫養生智慧告訴我們：“脾胃為后天之本”，體質太差，往往與脾胃功能不振密切相關。想要改善體質，增強...
- 體質太差的人一定要先補脾胃嗎 調理脾胃的順序是什么
起床之后 很多人不經意的行為 或已經讓陽氣溜走 難怪體質變差
- 很多人還不怎么了解陽氣，其實這是中醫中的一種詞匯，也并非是什么隱藏在身體中某種神秘的物質。打一個比方大家就能夠知曉，以前有些人住的平房可能會深有感觸，那時候家家戶戶都會打水井，而且冬天都喜歡用地下水進行洗衣服，特別的暖和，而夏天就會用打...
- 怎樣守住陽氣 早晨起床做哪些事情會損耗陽氣
- 人參和黃芪是常見的兩種補氣的藥材，都能用于身體比較羸弱的人，從人參和黃芪的功效和性味來看，人參和黃芪都差不多，但是從現在的應用上面來說，黃芪要比人參更受到人們的歡迎。...
- 黃芪和人參使用有區別嗎 黃芪和人參哪個補氣效果好 黃芪的作用和功效
- 許多人都會有著一顆童心，在草叢中，看到一叢蒲公英，還會想摘下來，隨風吹散。孩子們也很喜歡玩蒲公英。但是蒲公英卻是一種中草藥，有著很多的療效。下面就來看看蒲公英水都有什么功效。...
- 喝蒲公英水的好處 喝蒲公英水的禁忌是什么
- “濕氣”是中醫中的術語，西醫的概念里是沒有濕氣這個概念的。不知道濕氣有哪些表現，就會覺得自己也挺健康的，接下來我就說說濕氣重的表現，大家看看自己體內的濕氣重不重。...
- 體內濕氣太重有什么表現 怎么減少濕氣
- 和以前相比，大家會更加懂得養生。我們會看到很多的場所提供艾灸的服務，艾灸是現在比較受歡迎的一種保健方式，主要是通過刺激穴位，然后來調理身體。正確的使用艾灸可以為身體帶來許多好處。那么經常艾灸，會不會有副作用?...
- 經常艾灸有沒有副作用 艾灸的好處與功效 艾灸的注意事項有哪些
體內濕氣比較重的人 都有哪些相同特征 占了一半 需要及時祛濕
- 生活在南方的人可能對濕氣的感受比較的深，因為這個區域環境比較的潮濕，濕氣相對較重一些。所以這地方的人也會更容易沾染上濕氣，出現身體濕氣過重的問題，但很多人連自己已經被濕氣纏身都不自知。其實有時候身體濕氣過重的話，還會誘發健康問題，造成一...
- 體內濕氣比較重的表現 祛濕最有效的方法
- 氣虛是中醫當中對我們人體虛弱，沒有力氣，很容易運動一下就出汗了，會頭暈，呼吸急促等狀況做出的一個評價。現在的人總會說“元氣滿滿”，元氣就是人體需要的一種氣，身體里缺少這種“氣”，就會干什么都提不起精神，好像風一吹就能倒下。...
- 體質虛弱的人如何增強體質 體質虛弱的人有什么癥狀
- 濕氣在進入身體里面的時候危害是比較嚴重的，容易誘發諸多的慢性問題。一般身體內濕氣過重都是因為體內的水分沒能過正常的代謝導致的，這種情況多發生在辦公室的上班族身上，因為這類人群終日坐著辦公，更多的是動大腦，有時候吃飯也不那么規律，就比較容...
- 體內濕氣過重會引起哪些癥狀 體內濕氣過重如何祛濕
- 經絡是中醫的基礎，經絡能夠順暢，氣血的順利流通就有保障，身體各處的器官也能夠運行正常不出差錯，從某種程度上來講，經絡的暢通就是人能夠維持健康的前提，相反要是經絡就像公路一樣被堵塞住了，那身體也就會出現異常，中醫中也常說通則不痛。所以想要...
- 全身經絡暢通無阻的人有哪些癥狀 如何才能疏通經絡
- 還記得小時候和媽媽一起出去挖野菜，雖然野菜種類各有不同，但在我們看來都差不多，都長著“野草”的模樣。雖然說一些野菜樣貌不起眼，但卻有著很不錯的功效，例如車前草。農民對車前草是比較討厭的，因為它會影響莊稼的生長，但在中醫眼里，車前草是個寶...
- 車前草泡水喝可以治便秘嗎 車前草的攻效與作用
